お知らせ · 2019/11/08

前回のブログでお話した「お灸教室」について 詳細が決まりましたのでお知らせします。 昨年は開催日時を決めていましたが、 今年は期間中のご希望日時に開催させていただくことにしました。 お気軽にご参加下さい！ 【お灸教室】 ご希望の日時に開催 （火～金／10：30～15：30の間） ・時間　60分 ・料金　1,000円 〇内容 ・お灸の効果 ・お灸の据え方 ・ツボの探し方...

リンパ浮腫 · 2019/01/18

年が明けて、もう半月が経ってしまいました。 こうしてまた一年が過ぎていくのでしょうね。 個人的な話ですが、年始のおみくじが「大吉」でした！ 2019年はいい年になる予感がします。（単純ですね…^^;） しばらくリンパ浮腫関連のことを書いていなかったので、 今回書いていきます。 リンパ浮腫患者さんではない方にも、ぜひ読んでいただきたいです。...

セルフケア · 2018/11/16

来月に開催する「お顔のリンパドレナージ教室」に向けて 資料作り真っ只中です！ 皆様にわかりやすい資料を用意できるように頑張ります！ さて、「お顔のリンパドレナージ教室」では、 リンパドレナージの方法の他に お顔のツボを紹介させていただきます。 ご自宅でも簡単にセルフケアができるように、 イラストを使って説明致します！...

セルフケア · 2018/10/24

10月の後半に入って、朝晩は随分と冷え込むようになりましたね。 先日、お灸の効果を身をもって体験したので、 皆様にお話させていただきます。 先週は仕事とプライベートで少々忙しくしておりました。 合間の時間にやっていたセルフお灸もほとんどできず… そしたら先週末、朝起きたらのどが痛い。 「これはまずい。風邪の引き始めだ！」...

お知らせ · 2018/10/12

お灸教室の開催日時が決まりましたので、お知らせ致します。 ＊＊＊＊＊ 【日時】　　11月6日（火）　／　10：30　～　11：30 【募集人数】　　3名 【参加費】　1,000円（おみやげ付き） 【場所】　ミソラ治療室　施術室内 【内容】　 ・お灸の種類 ・お灸の効果 ・お灸の据え方 ・ツボの探し方 ・体質チェック　など ＊＊＊＊＊...

セルフケア · 2018/10/02

10月に入り、秋が深まる時期ですね。 最近は気温がぐっと下がる日もありました。 でも今日はとてもいい天気で、気温が高いです。 暖かくて気持ちが良いな、とも思いますが、 毎日何を着ていこうか迷うくらい気温差があって困ります。 先週は我が家の子供達が風邪をひいてしまいました。 子供は体温調節がまだ上手くできないので、...

リンパ浮腫 · 2018/09/25

やっとできました！ 7月から合間の時間を使ってコツコツと作成していたのですが、 ついに完成致しました。 リンパ浮腫患者様用の セルフケア資料です。 腕（上肢）と脚（下肢）の セルフドレナージとセルフバンデージの方法を 写真付きで解説しています。 今までは口頭で説明をしながら、 患者様の身体を使って指導させていただいていました。...

セルフケア · 2018/09/05

9月に入って早くも5日が経ちました。 台風の影響で安定しない天気が続いていましたが、 これからまたしばらく暑くなるようですね。 季節の変わり目は体調を崩されるかたが多いです。 しっかりと睡眠をとる バランスの良い食事 適度な運動 を心がけて、体調を整えることが大切です。 さて、今回は脚のだるさ・むくみ解消のマッサージ法を紹介します。...